La sophrologie, créée en Espagne au début des années 1960 par le Pr Alfonso CAYCEDO.
Il s'appuie sur son expérience de médecin psychiatre mais aussi sur des techniques qui trouvent leur origine dans le yoga indien, le bouddhisme tibétain et le zen japonais pour créer une nouvelle méthode thérapeutique.
Basée sur un travail du corps (tension et relâchement….), la respiration ainsi que la visualisation.
Elle vise à développer la conscience et l'harmonisation de son corps avec son mental
La sophrologie
"Ce n'est pas du bien-être, mais du Mieux Vivre"
Je vous accueille dans mon cabinet :
Florence Deguette
Résidence Nouvel R
277 rue de l’industrie
34070
Montpellier
Bâtiment B 1er étage
Le cabinet est proche des villes suivantes : Castelnau-le-Lez, Lattes, Saint-Jean-de-Védas, Clapiers, Pérols, Le Crès, Juvignac, Jacou, Villeneuve-lès-Maguelone, Saint-Georges-d'Orques, Palavas-les-Flots, Vendargues...
J'accueille à mon cabinet les enfants, les adolescents et les adultes.
Ils ont fait une séance de sophrologue hypnothérapeute
"Bienveillance, écoute et se retrouver soi-même... voilà ce que j'ai trouvé chez Florence. Des outils pour mieux dormir. Je vous la recommande à 100%! Je n'hesiterai pas à y retourner pour quelques piqûres de rappel. Merci Florence. Fabienne"
"Accueil exceptionnel, à l’écoute et performante, j’ai très bien progressé depuis mes débuts Je la recommande a 100% Merci à elle ! "