Florence Deguette
Sophrologue hypnothérapeute à Montpellier

Sophrologie pour adolescents

L'adolescence est une période transition, parfois délicate, durant laquelle l'enfant se mue en jeune adulte, elle est source de changements et modifie la perception du monde, des relations, les comportements et les ressentis chez des êtres qui se construisent jour après jour.

Sophrologie

L'adolescence s'accompagne de nombreuses mutations aussi bien physiques que psychologiques. Cette progression s'effectue à travers l'expérimentation, la responsabilisation et l'acquisition de l'autonomie.

C'est une période charnière dans le développement de notre potentiel, de nos capacités et de nos valeurs.

La sophrologie répond parfaitement aux attentes des adolescents et des jeunes adultes dans leur cheminement.

La sophrologie est un alliée de choix à un âge où celui-ci à tant de choses à dire et à révéler.

La sophrologie permet de développer et d'acquérir :

  • une vision positive dans le quotidien
  • une confiance en soi, lutter contre les peurs, les phobies
  • la préparation aux examens
  • de dynamiser et retrouver ses ressources, ses potentiels face aux diverses situations

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