Florence Deguette
Sophrologue hypnothérapeute à Montpellier

Sophrologie pour adultes à Montpellier

La société nous impose une vie où tout doit être fait dans la rapidité et dans la performance.

Nous avons tendance à penser qu'il n'y pas d'autre rythme de vie que celui que nous vivons chaque jour, entre la vie professionnelle, la vie familiale et toutes les activités qui nous sont demandées sans que vous parvenions à y changer quoi que ce soit.

Sophrologie

Et s'il existait une voie simple et accessible qui nous permette, ici et maintenant, de ralentir et d'acquérir une autre vision, une nouvelle façon d'agir, sans pour autant perdre en efficacité

La sophrologie permet d'être à l'écoute des sensations, des émotions, d'apprivoiser le corps et de rester centré sur le présent, au plus près de la réalité. 

Revenir à l'équilibre, la juste tension, la juste posture, la juste place.

Les champs d'applications : Le stress, les douleurs chroniques, les troubles hormonaux chez la femme, la préparation aux examens, les addictions...

Réalisation & référencement Simplébo

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